初めての富士登山。

初めての富士登山をカッコよく走って登ろうと、富士登山競争に出場してきた。しかし、走れたのは馬返しまで（苦笑）。そこからは歩くのが精一杯。で、具合が悪くなって５合目でリタイアした。

５合目関門は楽々クリアできると思っていたのに、ギリギリの通過。だから、さらに上を目指す気力はなくなっていた。８合目の制限関門で引っかかるのは明白だったから（←なにしろその後は自力で５合目まで戻らないといけないし）。来年はどうするのか？　ちゃんとトレーニングしてリベンジを果たしたい気持ちはあるけど、いまは何も考えたくないというのが本音だ……。あ～きつかった。

気がつけば……

かすみがうらマラソンを走ってきた。ブラインドランナー亀山さんの伴走だ。４時間切りの目標が、４時間００分０５秒。惜しい。ま、詳しくは5月9日発売の『Tarzan』を読んでもらうとして、気がつけば、３か月連続（２月東京、３月韓国東亜）でフルマラソンを走っていたことになる。

走らないライターとしては、かなりの快挙だ。パチパチパチ。

でも、その代償というか、東京マラソン以降、アチコチが痛い。韓国も右膝痛で歩いたけど、かすみがうらも右太腿が上がらなくなって、かなり焦った。月間走行距離アンダー２００ｋｍランナーのくせに、無理はいけないよね。

ということで、しばらくランはのんびりやります。でも、うっかり富士登山競走にエントリーしてしまった。富士山に一度も登ったことないのに……。さて、どうしよう！？

ソウルに散る。

3月18日のソウル国際マラソンを走ってきた。１か月前の 東京マラソンを3時間8分で走ったサカイにとって、ソウルはサブスリー達成の舞台になるはずだった。しかし、結果からいうと、4時間13分30秒と惨敗。マラソンは難しい、とつくずく感じた。

まずは言い訳から。日本事務局の計らいで、日本人選手は登録選手のすぐ後ろという絶好のスタート位置。しかし、これが裏目だった。予定ではハーフを1時間29分で通過して、なんとかサブスリーでゴールしようと思っていたけど、序盤がオーバーペースになってしまった。というのは、周りの韓国人ランナーが速すぎて、キロ4分10秒前後で行くはずなのに、リズムがうまく取れない。で、周囲につられて速くなる。この繰り返し。

19kmで「もうダメだ」と思った瞬間、ふくらはぎの筋肉がカチカチになりペースダウン。この地点でサブスリーを諦めて、3時間30分以内でゴールできるようにゆったりペースに切り替えたけど、試練はまだまだ続いた。35kmの給水のときに少しだけ歩いたら、膝が痛み出して、、、残りはウォーク。4時間以上かかって、どうにかゴールにたどり着いた。走った感想としては、やっぱり、42.195kmという距離は長かった！　ということかな（苦笑）。

ラップタイムは以下の通り。
5km20分24秒、10km40分09秒（19分45秒）、15km1時間01分02秒（20分53秒）、20km1時間21分49秒（20分46秒）、ハーフ1時間27分05秒、25km1時間49分52秒（28分02秒）、30km2時間18分27秒（28分34秒）、35km2時間46分16秒（28分16秒）、40km3時間46分17秒（59分32秒）、ゴール4時間13分30秒（27分12秒）

韓国のマラソンは初めてだったけど、同じアジアの東京マラソンと少し違うところもあった。参加人数は約２万５０００人とほぼ同じ。だけど、前日のゼッケン受け取りも、さほど盛り上がっていなかったし、当日もスタート地点のすぐ近くにいかないと、ランナーの姿が確認できなかった。本当にあるの？と思ったくらいだ。沿道の応援も東京マラソンと比べても圧倒的に少なかった。東京マラソンはもうお祭りという感じだけど、ソウル国際マラソンは制限時間が５時間ということもあるかもしれないけど、大きなレースというイメージだ。スタート地点では寒さをしのぐために、いらなくなった？シャツなんかを着てる人もかなりいて、レースに出る人なのか、応援の人なのか、よく分からない。女性の参加は日本より断然少ないし、あと韓国人は根性があるのか、歩いている人はほとんどいないのが不思議だった。そのせいか？　歩いているサカイに対する応援も少なかった（←日本のレースでは苦しんで歩いていると応援されるけどね）。

次はかすみがうらマラソンの伴走。本気のフルは１０月の北京マラソンかな。

ホノルルマラソンで感動したこと。

　　　　　　　　今年もうっかりホノルルへ行ってしまった。2年前は3時間08分で走り、昨年は25ｋｍで途中棄権。今回は６時間07分かけてじっくりと楽しんできた。

42.195ｋｍを6時間かけて走るのは難しく？、25ｋｍ以降はほとんどウォークだ。このクラスになると、周りも走ってる人より歩いている人のが圧倒的に多い。膝が痛かったり、マメがつぶれたり、単に練習不足だったり、もともと歩く予定だったりと、その理由はいろいろだ。ただ、あまりにも多くの人が足を引きずりながら歩いている様は“陽気なゾンビ”に見えなくもなかった。

と、みんなで仲良く？歩いていると、後ろから“走っている大集団”が現れた。僕が出くわしたのは35km付近。突然、という感じの出現に驚いた。なんせ、走ってるんだから。

その数は20～30名。先頭を引っ張るのは“はかま＆高下駄”というジャパニーズスタイルの日本人だ。日本国内でもなかなかお目にかかれない姿のお方が、ホノルルマラソンを走っている。しかも掛け声つきで。

「わっしょい」（わっしょい）「頑張れ」（がんばれ）「わっしょい」（わっしょい）「頑張れ」（がんばれ）「ビール」（ビール）　※「」は高下駄ランナー。（）は周りの人たち。

高下駄ランナーの姿に勇気づけられた人たちが、もう一回頑張ってみよう、と走り出して集団は膨れ上がっていた。脱落する人もいるけど、新たに加わる人もいる。声をからしながら走る高下駄ランナー。膝がいたくて走れない、というランナーを氷でアイシングしてあげる優しい高下駄ランナー。周りに元気を配りながら走る高下駄ランナー。僕は感動して、涙が少しだけ溢れた。

走れません！

小布施見にマラソンで右足首を痛めたので、病院に行ってきました。レントゲンを撮影して、診断を受けたんですが、ちょっと深刻な内容でした。

痛かったのは右くるぶしの下あたりだったのですが、先生には「これはあっちこっち悪いよ。自分でもどこが痛いか分からないでしょ？」と言われました。症状を簡単に説明すると足首を動かす関節が過度の運動ですり減ってしまい、足首の内側（くるぶしの下）だけでなく、外側などの骨が変形して痛みが生じているようです。

過度な運動といっても、４月からようやく月間１００ｋｍを走っている状態なので、たぶん学生のときから悪かったんだと思います。「このままだと４０歳くらいまでしか走れないよ」と先生に脅されたので、しばらくランニングはお休みします。

小布施見にマラソンを走ってきました！

2年連続して「小布施見にマラソン」に参加してきました。ハーフです。長いです。暑いです、と思ったら今年は雨になりました。天然のシャワーは気持ちよくて、あぜ道、砂利道、野道、細い路地、土手と行くコースも楽しげです。

9ｋｍ付近で金哲彦さんを抜いたときに、「カラダは重いけど、走りは軽いね」と冷やかされながらもなかなか好調でした。しかし、終盤に足首の痛みとスタミナ不足のため失速。タイムは1時間32分50秒でした。スタート前から右足首に違和感があったんですが、レースが進むにつれて痛みが増加。終盤は「リタイアしようかな」と思うくらいの痛みでしたが、コースの細道に収容車らしきものはなく、最後まで走ってしまった。。。

←レース後みんなでお食事会。お疲れ様でした。

かまくランニング！

鎌倉に行ってきました。もちろん、ランシュー持参です。名づけて「かまくランニング」。鎌倉駅で着替えたら、さあ出発です！

　　　　　　　　紫陽花も咲いています。由比ガ浜からは江ノ島も見えます。そして大仏くんが今日も考えるふりをして寝てました（？）。歩くとかなりの距離だけど、走ればちょうどイイ感じ。恥ずかしくなければ（←特に駅周辺と観光スポット）、絶対に「かまくランニング」おすすめです！

すいかレースを走ってきました！

ご覧の通り、すいか、スイカ、西瓜、です。

　　　　　　　　　今日は富里スイカロードレースの日でした。富里市はこのレースで「スイカ」をアピールしたいようです。ゴール後はスイカが食べ放題。レースの途中には“給スイカ”なんかもありました。それにしても凄い量の皮ですね。大量のカブトムシが寄ってこないか心配なくらいです。

さて、レースはというと途中、肥料の香りに心拍が乱され（？）、終盤失速しました。10．6kmを43分26秒。キロ4分ペースに少し届きませんでした。う～ん、もっと練習しなきゃね。

新シューズで快走だ！

しばらくサボっていたランニングを4月から計画的にやっています。4月は100ｋｍ、5月は110ｋｍを走破（←あんまりえばれないけど）。6月の目標は120ｋｍ！　と、頑張っているんです。先日も皇居を3周走っちゃいました。

で、もっと頑張るために新シューズを購入しました。ＮＩＫＥ ＩＤでっす！ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分でカラーが選べるので、レース用は真っ赤に、ジョグ用は好きな色であるブラック×ピンクに仕上げてみました。あとはトレーニングあるのみ、ですね。

ちなみにサカイの予定では北海道（3時間10～20分）、ホノルル（サブスリー）、東京（2時間50分切り）。そして、来年度はトライアスロンデビューと富士登山完走がターゲットです。目標は大きく、努力は最低限。で、勝負します！

チャリティランに参加してきました！

せっかくの日曜日も朝起きたら雨でした。しかし、ガバッ～と起きて出かけていきました。目指すは日比谷公園。なぜなら、チィリティランにエントリーしてもらっているからなのだ。自分で申し込んで、お金も払っていれば、確実に二度寝するところだったんだけど……。

イベントの正式名称は〈FinancialIndustry in Tokyo (FIT)for Charity Run〉。東京で事業を展開する金融サービス企業とその関連企業で働く社員に、地域のチャリティ団体を支援する機会を提供することを目的に結成された業界規模のチャリティだ。

 

皇居２周（10km）を雨の中を疾走しました。意外にも涼しくてなかなか快適。しかも外国人の参加者が多くて、なんか不思議な雰囲気です。ゴールしてしばらくすると雨はやみました。写真は10kmの部の後に行われた5kmの部のスタートです。チアリーダーも応援してくれています。というか、ランナーが走った後、もう１回応援（誰をだ？）してもらった写真（下の右）も撮らせてもらっちゃった。おネエさまたちサンキュー！

かすみがうらマラソンに行ってきました。

雨が降っていたら、確実に休んでいたけど、残念ながら曇り空。しょうがいないので（！？）、かすみがうらマラソンに行ってきました。フルにエントリーしていたけど、とても走れる状態じゃない。カラダが重いし、練習はできてないし、明日はボウリングの取材（美人ボウラーにレッスンを受ける）があるしね。そこで、サカイは考えました。フルが無理なら１０マイルの部を走っちゃえ、と。

幸いにもフルと１０マイルは９ｋｍまで同じコース（スタートは10マイルが10分早い）。で、10マイルを走ってきました。だから、記録はなしです。

でも、参加賞の「さくらうどん」はゲットしました。土浦名物・れんこんの粉末入りです！ピンク色してます！

見た目はキュートだけど、どんな味がするのか？　いつかそれもブログに記します、たぶん。かすみがうらマラソン、長野マラソンを走った方々、お疲れ様でした。

桃源郷マラソンを走ってきました。

メチャ早起きしました。なにせ、新宿を7時ちょうどに出発する「スーパーあずさ１号」に乗らなきゃいけなかったので。目指すは南アルプス市。桃源郷マラソン20kmのレースに参加するためです。

こちらは桃の花が可憐に咲き乱れ、サクラも満開。そして〝日本一の山〟富士山もドド～ンとそびえ立っておりました。

景色は最高であります。

肝心のレースはという、このブログのタイトル通り、「走るライター」のくせに「なかなか走らない日々」を過ごしておりまして。前回走ったのが2週間前。外資系会社が主催する箱根駅伝の5区を走った以来です。そんときは箱根の山にヤラれて、１週間近く筋肉痛でした。で、今回はその教訓を生かして、一番楽にハーフを走りきることを目標にしました。

しかし、序盤と終盤に長々とした上りのあるタフなコース。予定していたキロ5分ﾍﾟｰｽで走るのが、かなりシンドイ。でも、気持ちよく走れたと思うな。

←で、これが完走賞。ちゃんとキロ5分ペースで走ったでしょ？なんと参加賞6等も当たり「パワーバー」をゲットしました！

走った後はやっぱり温泉でしょ。ということで、歴代の天皇陛下もご宿泊されたという「常磐ホテル」に温泉だけ入りにいきました。すると偶然にも教え子の結婚式に出席していたという山梨学院大陸上部の上田誠仁監督にバッタリ。サカイが声をかけると、驚いていました。

「（山梨に）来るなら、言ってよ～。結構穴場があるんだから、美味しい店とか紹介してあげたのに～。えっと、○×？△の◇＊？は僕がはな○マーケットに出るなら、おめざとして紹介するんだけど。それから……」

試合会場ではなかなか見ることのできないオッチャメな上田監督でした。